В видео-материалах разбираются упражнения среднего и повышенного уровня сложности.
Для гимнасток первого года обучения, изучающих базовые упражнения гимнастики
(рыбка, шпагат, мостик и т.д.) упражнения Курса будут непросты, однако попробовать стоит, если готовы регулярно тренироваться и пробовать.
Для гимнасток, занимающихся гимнастикой больше 1 года,
Гимнастический помощник - лучшее решение для улучшения физических данных и результатов.