Узнаем, почему домашние тренировки приносят 40% результатов
Схема продуктивной домашней тренировки
05
Как превратить домашние тренировки в любимое дело вашей гимнастки?
06
Что можно и нельзя делать во время домашних тренировок?
Нажимайте
Посмотреть структуру Курса
Сам себе тренер
Кому нужно
тренироваться дома?
1 часть
Выучим гимнастическую разминку
Разберем 6 упражнений Курса
Выучим технику самой
эффективной растяжки
2 часть
Для гимнасток
которым(е):
✅ нужно улучшить растяжку,
гибкость
✅ нужно разработать стопы,
колени, выворотность
✅ нужны дополнительные тренировки
✅ нужен разбор их ошибок
✅ не хватает внимания тренера и которые хотят добиться еще больших результатов
✅ хотят научиться тренироваться самостоятельно
Для родителей
которым:
✅ хочется помочь своей гимнастке достичь спортивных результатов
✅ хочется, чтобы их ребенок тренировался самостоятельно
✅ хочется знать о мире гимнастики больше
✅ хочется понять, что нужно делать, чтобы их ребенок занимал призовые места