ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН -
ЗАЛОГ РЕЗУЛЬТАТА ВАШЕЙ ГИМНАСТКИ

вместе со спортивным клубом художественной гимнастики «Без Границ»
6+
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН -
ЗАЛОГ РЕЗУЛЬТАТА ВАШЕЙ ГИМНАСТКИ

вместе со спортивным клубом художественной гимнастики «Без Границ»
6+
Специальные упражнения для
РОВНОГО ШПАГАТА
Выберете направление онлайн тренировок «Без Границ»
Основные тренировки
От 600 руб.
Для кого онлайн?
Гимнастки от 6 лет, начально-средний уровень
Кто не успевает на занятия в залы
Кто хочет тренироваться дополнительно помимо основных тренировок в зале
Гимнастки из других городов
Общая физическая подготовка: упражнения на укрепление мышц, растяжка, гибкость

Программа тренировки варьируется и охватываем все направления художественной гимнастики.

Растяжка онлайн
От 300 руб.
Цель — усиленная растяжка мышц тела.
На базе растяжки основываются многие элементы художественной гимнастики.
Разминка
Детальная растяжка мышц всего тела
Специальные упражнения на растяжку и гибкость
Упражнения на пассивную растяжку и гибкость
Упражнения на активную растяжку и гибкость
Изометрическая растяжка
Для кого онлайн?
Гимнастки от 6 лет, средний и проф уровни
Проработка гимнастических элементов
От 400 руб.
Цель — отработка равновесий, поворотов, динамических элементов.
Подводящие упражнения к элементам - упражнения, которые помогают гимнастке выполнить правильно элемент

Детальная проработка элементов художественной гимнастики (повороты, равновесия, прыжки)

Изучение новых более сложных и дорогих элементов для использования гимнасткой в упражнениях

Для кого онлайн?
Гимнастки от 6 лет, средний и проф уровни
Для кого дополнительные занятия?
Растяжка онлайн рекомендуется детям, которые занимались гимнастикой минимум пол года; возраст от 6 лет и старше.

Проработка элементов - гимнастки в сфере спорта минимум 1 год;
возраст от 6 лет и старше.
Тренируйтесь сколько захотите
Вы сможете тренироваться дополнительно, т.к записи занятий будут сохраняться.
Пропустили эфир - не беда! Вы сможете потренироваться в свободное время
Специальные упражнения для
РОВНОГО ШПАГАТА
Команда тренеров спортивного клуба «Без Границ» онлайн
Докимук Валерия Александровна
Руководитель и старший тренер СК «Без границ»
Ибашьян Марина Михайловна
Тренер филиала
«Газовая»
Тарантаева Марина Алексеевна
Тренер филиала
"Гражданский пр"
Результаты возможны даже онлайн!
Главное найти правильный подход и мотивацию
Подписка на онлайн тренировки
Платите за неделю и
тренируетесь каждый день
Начальный/
средний уровень
900
за неделю
Онлайн
Растяжка
400/1200
разовое занятие/
подписка на 4 занятия
Проработка элементов

500/1600
разовое занятие/
подписка на 4 занятия
Связаться с администратором TelegramWhatsAppPhone